קרם אפונענע קשיו

ממרח קטיפתי בריא וטעים . מושלם על לחם מחמצת קלוי.

צריך

חצי כוס אפונה יבשה שטופה היטב

ראש שום ( ישראלי!)

עוד שן שום טרייה ( לא חובה)

חצי כוס קשיו לא קלוי מושרה שעה לפחות במים ומסונן

3/4 כוס עלי נענע

רבע- שליש כוס שמן זית טוב

מיץ מחצי לימון

גרידה מלימון שלם

מלח לפי הטעם

הכנה

מכסים את האפונה היבשה בכוס וחצי מים, מביאים לרתיחה, מנמיכים ומבשלים כ -40 דקות עד שהאפונה רכה.

מניחים את ראש השום על נייר אפייה, מזלפים שמן זית עוטפים את ראש השום ומכווצ׳צ׳ים כך שיהיה עטוף לגמרי בנייר. צולים בתנור שחומם מראש ל 170 מעלות למשך 25 דקות.

כשהשום הצלוי והאפונה מצטננים מסננים את האפונה אם יש נוזלים, מועכים את שיני השום וטוחנים יחד טוב טוב עם שמן זית, קשיו, , שן שום טרייה, מיץ לימון ונענע. מוסיפים מלח ושמן זית בהתאם למרקם וטעם שאוהבים . מגישים עם שמן זית, גרידה מלימון שלם, עירית קצוצה ונבטים/ בצל ירוק קצוץ.

שומרים בצנצנת נקייה במקרר.

קהילת המטבח הפרקטי של דנה סידס

רוצה לקבל טיפים שווים למטבח, השראה ומתכונים?

מעניין אותך להבין איך לקנות, לבשל ולאכול בצורה חכמה ומודעת ולקבל ממני עדכונים והטבות?