מגש קרעי דג וירקות על טחינה

טכניקה קצת אחרת לצליית דג שמעניקה בעיניי את הדג הכי עסיסי וטעים
.מנה מושלמת מגוונת ועשירה שכל ביס נותן פיצוץ טעמים ומרקמים. מושלמת לאירוח או כשבא לפנק מישהו.

צריך

2 פילטים של בר ים טרי/ מוסר ים טרי בינוני עם עור

תבלין זעתר

סומאק

חצי כפית צ’ילי גרוס

חצי כפית מלח גס אטלנטי

חצי כוס עדשים שחורות

פלפל שחור גרוס

שמן זית

לבצל:

3 בצל סגול פרוס לפלחים

בלסמי מצומצם

לפסטו כוסברה:

חצי פלפל ירוק חריף

2 שיני שום

צרור כוסברה

מיץ מחצי לימון

מלחגס

שלוק נדיב מאוד שמן זית

להגשה: טחינה שאוהבים

הכנה

לפסטו כוסברה:

טוחנים יחד את כל המרכיבים למרקם וטעם שאוהבים. שומרים בצנצנצת במקרר עד 3 ימים.

לעדשים:

שוטפים את העדשים היטב ומסננים. מעבירים את העדשים לסיר קטן עם 3/4 כוס מים רותחים. מביאים לרתיחה מכסים ומבשלים על אש נמוכה (כ- 20 דקות) עד שהם מתרככים.

מתבלים בשמן זית, פלפל שחור גרוס ומלח.

לבצל :

מחממים תנור ל- 200 מעלות. פורסים את הבצלים לפרוסות ומזלפים כף שמן זית וכף בלסמי מצומצם. מערבבים, מצפים וצולים בתנור כ- 15-20 דקות עד שהבצלים מתקרמלים.

לדגים: מוציאים את הפילטים מהמקרר כ 20 דקות לפני הצלייה. מנגבים את הדגים היטב משני הצדדים עם נייר סופג עבה וממליחים מעט. מפזרים מעל הדגים המוצלחים סומאק, זעתר ומעט צ׳ילי גרוס. מסיימים עם זילוף שמן זית.

מלהיטים מראש סיר רחב ושטוח ( נון סטיק). רגע לפני הצלייה מזלפים מעט שמן זית מניחים את הדגים ומכסים מייד במכסה. צולים כ- 7-6 דקות בלי לפתוח את המכסה.

מרכיבים את המנה: מורחים טחינה במגש. בוצעים קרעים של דג עם כף ומניחים את קרעי הדג על הטחינה , תלוליות של העדשים, מפזרים את הבצל הצלוי ומזלפים מעל את הפסטו כוסברה. למי שמשוגע כמוני גם על העור הקריספי של הדג מומלץ לתלוש עם הידיים לפזר מעל.

קהילת המטבח הפרקטי של דנה סידס

רוצה לקבל טיפים שווים למטבח, השראה ומתכונים?

מעניין אותך להבין איך לקנות, לבשל ולאכול בצורה חכמה ומודעת ולקבל ממני עדכונים והטבות?