אמא של מיקה ארי ולילי, מתכונאית, יוצרת תוכן וחוקרת אוכל.
אני מאמינה שהמטבח הוא הלב של הבית
ושאוכל טוב מתחיל לפני הכל במטבח נגיש, פשוט ופרקטי.
כבר שנים שאני לומדת וחוקרת: רפואה תזונתית, אכילה רגשית, ליקוט, הנהגת הבריאות ועוד.
את כל הידע שאני אוספת אני מתרגמת למתכונים, שיטות והרגלים שמתאימים לחיים האמיתיים — עם ילדים, עבודה ולו”ז בלתי אפשרי.

הגישה שלי

אוכל טוב לא צריך להיות מסובך. הוא צריך להתחיל מחומרי גלם אמיתיים ואיכותיים, מתכנון שמאפשר לבשל יותר בפחות זמן, ומכלים פרקטיים שגורמים למטבח לעבוד בשבילך ולהפוך את הבישול לחוויה פשוטה ונעימה.
אני מאמינה ששיגרה ומטבח שיש בהם סדר מכניסים שקט לבית ומפנים מקום לדברים שחשובים באמת.

המטרה שלי

לעזור לך ליצור מטבח שעובד בשבילך: מסודר, רגוע ומבוסס ידע וכלים פרקטיים פשוטים
שיאפשרו לך לבנות שגרה משפחתית בריאה וטעימה.

הכלים שפיתחתי 

תכנית “פרקטית במטבח” – קורס דיגיטלי לבישול חכם לשבוע שלם, בפעם אחת.

סדנת צנצנות – סדנת אונליין לצנצנות ביתיות ואיכותיות מלאות בטעמים שיחסכו לך זמן, כסף
וישדרגו את חוויית הבישול שלך.

ליווי אישי – שבועיים של תהליך אישי לשינוי תזונתי בבית, כולל מתכונים מותאמים אישית
ובניית שגרת הרגלים חדשים.

מדריך לארוחת שישי – מדריך עשיר עם כל המתכונים, הטיפים הסודיים והדרך שלי 
לארוחה הביתית-חגיגית ביותר של השבוע.

ליוויתי מאות משפחות ומשתתפים בסדנאות וקורסים, ואני ממשיכה ללמוד ולפתח כלים
שעוזרים להפוך את המטבח למקום נעים, נגיש וקל עם אוכל שיוצר בית.