סלט עדשים

עדשים נגיסות, ירקות צלויים ושפע עלים ירוקים מרכיבים סלט מהמם

צריך

כוס עדשים שחורות מושרות (לא חובה) שטופות ומסוננות

כוס וחצי מים רותחים

15 עגבניות שרי חצויות

בצל סגול פרוס לשמיניות

בלסמי מצומצם

רבע צרור עלי שמיר ללא גבעולקצוצים

חופן עלי נענע קצוצים גס

חופן עלי בזיליקום קרועים ביד

3 ענפי בצל ירוק קצוצים

הכנה

שוטפים בעדינות תחת זרם מים קרים מאוד או בקערה מלאה מי קרח את השמיר נענע ובצל ירוק. מסננים ומניחים לייבוש. שומרים יבש במקרר.

מחממים תנור ל- 200 מעלות. מסדרים את הבצל והעגבניות על תבנית מרופדת נייר אפייה מתבלים בשמן זית, מלח גס ומעט בלסמי מצומצם. מערבבים יחד כך שהירקות יצופו בתיבול. צולים כ 17 דקות או עד שהבצלים מקורמלים.

בסיר קטן מבשלים את העדשים, שמן זית ומעט מים רותחים. מביאים לרתיחה, מנמיכים מכסים ומבשלים כ- 20 דקות על אש קטנה.

כשהעדשים מתרככות מוסיפים להן מעט מלח גס, שמן זית ופלפל שחור גרוס טרי.

מערבבים יחד את העדשים עם העגבניות ובצלים מקורמלים.

מעבירים לקערת הגשה את העדשים, הירקות הצלויים והירוקים. מתבלים בשמן זית, מלח גס, פלפל שחור גרוס טרי ומעט בלסמי. מערבבים ומגישים.

קהילת המטבח הפרקטי של דנה סידס

רוצה לקבל טיפים שווים למטבח, השראה ומתכונים?

מעניין אותך להבין איך לקנות, לבשל ולאכול בצורה חכמה ומודעת ולקבל ממני עדכונים והטבות?